16時間断食からだリセットの効果
食品添加物や脂っこい食事は、胃腸に負担が大きく不眠不休で働かせることに…。消化にエネルギーをお使いすぎ体は代謝も落ちて脂肪を貯めこみやすくなります。
「16時間断食からだリセット」で行うファスティングでは、そんな胃腸を休ませながらその人に合った腸内細菌のバランスを短期集中的に整え、健康でキレイなあなたへリセットしていきます。ファスティングによって巡りがスムーズになった体は、キレイのための様々な効果を味わうことができます。肌の調子も良くなったり、すっきりしたボディラインを手に入れたら、体の健康だけでなく、気持ちも前向きになれるかもしれません。
「明日のわたしを、今よりもっとキレイに。」をモットーに、田中家＋のファスティングでは、酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリー、ビタミンやミネラルを補いながら無理なく行っていく「酵素ファスティング」を推奨しています。
ファスティングでこれからの暮らしを変えてみませんか？
酵素の重要性
酵素と聞くと、ほとんどの方は「消化酵素」を連想されると思います。しかし、酵素は食べ物を消化吸収するばかりでなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと、すべての生命活動に関与しています。そのため酵素の働きが無ければ、人間も動物も生きることはできません。まさに「生命活動の主役」であり、源と言えます。
消化酵素と代謝酵素
近年、研究が進み酵素をつくる能力は遺伝によって決まっており個人差があるということがわかってきました。体内で作られる酵素は大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」の２つがあります。
消化酵素は文字通り消化のための酵素で、私たちが毎日食べる食事を消化分解し吸収するための酵素です。
代謝酵素の働きは、次のようなものがあります。
詳しくはこちら→https://tanakayaplus.com/column1/