いま話題の！お家時間で簡単カラダリセット
今回は、16時間の空腹時間で「ダイエットと若返りのスイッチ」を入れる、「16時間断食カラダリセット」によるファスティング法をご紹介します
「16時間断食カラダリセット」は、酵素ドリンクを使った簡単＆効果的なファスティング法です
※気になる方は、当サロンでも詳しくご説明させていただきますので、ご相談くださいね。
普段の食事の中で、食品添加物や脂っこい食事は、胃腸に負担が大きく不眠不休で働かせることになります
消化にエネルギーをお使いすぎ体は代謝も落ちて、脂肪を貯めこみやすくなるんです
「16時間断食カラダリセット」で行うファスティング法では、そんな胃腸を休ませながら、その人に合った腸内細菌のバランスを短期集中的に整えます
ファスティングによって腸内細菌のバランスが良くなったカラダは、巡りがスムーズになり、健康でキレイなあなたへとリセットしてくれます
【16時間断食カラダリセットのオススメ】
・夕食を夜の8～9時までに済ませる
・翌日の12～13時まで酵素ドリンク、またはお水以外は口にしない
上記の目安で16時間の断食をすることにより、今までにない体の変化が起こります
・肌の調子が良くなった
・すっきりしたボディラインを手に入れることができた
・カラダが健康的になった
・気持ちも前向きになった
キレイのための、様々な効果を味わうことができます
ぜひ、「16時間断食カラダリセット」試されてください
詳しくは田中家＋公式ページもご覧ください！
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